Böbreklerimiz neden vardır?

Böbrekleriniz yaşamanız için vazgeçilmezdir. Son derece kritik önemde çeşitli işlevleri vardır. Ana görevleri kanınızdaki atık maddeleri süzmek ve vücudunuzdaki tuz ve su seviyesinin dengesini korumaktır.

Böbreklerinizin bulunduğu yer
Çoğu insanda iki adet böbrek vardır, ancak tek böbrekle de normal bir yaşam sürmek mümkündür. Şekilleri fasulye tanesine benzer. Boyutları nerdeyse birbirine eşittir. Böbreklerinizin yerini şu şekilde bulabilirsiniz: Ellerinizi kalçanıza koyun. Sonra parmaklarınızla kaburga kemiklerinizi hissedene kadar yukarı doğru ilerleyin. Böbrekleriniz işte tam orada, baş parmaklarınızın hemen altındadır. Siz onları hissedemezsiniz ama tam oradadırlar, bedeninize çok iyi bir şekilde yerleşmişlerdir.

Böbrekleriniz nasıl çalışır?
Kilonuza bağlı olarak, vücudunuzda deveran eden 4,5-6,5 litre kan vardır. Bu kan böbrek arterleri tarafından böbreklerinize taşınır ve buradan vücudunuza gönderilir. Her gün yaklaşık 1500 litre kan böbreklerinizden geçer ve burada yaklaşık bir milyon mikro süzgeç tarafından işlemden geçirilir. Bu süzgeçlere nefronlar denir ve o denli küçüklerdir ki, görmek için bir mikroskop kullanmanız gerekir. Çoğu böbrek hastalığı nefronların tahrip olması nedeniyle oluşur. Nefronlar artık süzgeç işlevini göremediklerinde, vücudunuzda tehlikeli seviyede sıvı ve atık madde birikebilir.

Kanınızın temizlenmesi gerekir
Vücudunuzu güçlendirmek ve enerji elde etmek için yemek yemek zorundasınız. Vücudunuz kendisine gerekenleri aldıktan sonra, atık maddeler kanınıza geri gönderilir. Böbreklerinizin üstlendiği kritik rollerden biri, bu atık maddeleri kanınızdan sürekli olarak süzmektir. Böbreklerinizi kanınızın 'temizleme istasyonları' olarak görebilirsiniz. Bunlar karmaşık işleme makineleridir. Böbrekler atık maddeleri gideremezse, bunlar kanda birikir ve bedeninizde ağır hasarlar oluştururlar.

Böbreklerinizin başka işlevleri de vardır
Böbreklerinizin kanı temizlemek dışında başka işlevleri vardır. Bunlar, vücudunuzdaki sıvı ve mineral miktarının dengesinin kurulması açısından da önemlidirler. Vücudunuzda yeterli seviyede sıvı yoksa, beyniniz böbreklerinize durmasını söyler ve size susamış olduğunuz mesajını gönderir. Vücudunuzda çok fazla sıvı olduğunda ise beyniniz böbreklerinize fazlalıktan kurtulması için emir verir.

Atıklardan ve fazla sudan arınmak
Böbreklerde süzülen maddeler suyla karıştırılır ve idrara dönüştürülür. İdrar, sidik borusu aracılığıyla böbreklerden atılır ve sidik torbasında toplanır. Sidik torbasının yaklaşık olarak yarısı dolduğunda tuvalete gitme ihtiyacı hissedersiniz. İdrarınızı çıkardığınızda, atık maddeler ve sudan oluşan idrar, sidik yoluyla vücudunuzdan atılır.

Böbrekler her zaman meşguldür
Böbrekler aynı zamanda yiyeceklerdeki kalsiyumun emilmesi için gerekli olan aktif D vitaminini üretir. Kalsiyum kemiklerinizin gelişimi için gerekli olan şeylerden bir tanesidir. Böbrekleriniz kan basıncınızın düzenlenmesine de yardımcı olur ve bedeninizi kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi için harekete geçirir. Dolayısıyla, sağlıklı olmanız için böbreklerinizin işlevlerini yerine getirmesi kuşkusuz hayati bir öneme sahiptir.